Oriental Fitness

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Energia: la visione medica tradizionale cinese concepisce (da almeno 5000 anni!) la funzionalità biomeccanica corporea come "ponte" d'accesso alla funzionalità della Salute e dell'efficienza anche degli organi; questo perché il nostro corpo è reso vitale dall'equilibrato scorrere del CHI, l'Energia vitale, che scorre attraverso delle "strade" invisibili chiamate "Meridiani".

Postura: la costruzione di una corretta postura per la salute della struttura in generale e della colonna vertebrale in particolare.

Tono: per sviluppare un vigore muscolare e favorire l'allungamento della muscolatura, rendendo il nostro corpo maggiormente agile e flessibile.

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